目鱼酸辣汤

最近在减肥,所以汤羹类会多一些。今天这个也就是为了做点花样出来,不过其实不算很创新,毕竟酸辣汤里啥都可以丢。


传授个哄姑娘的招数吧。

男“腻歪,反过来怎么念”

女“歪腻啊”

男“me too”

材料

小木鱼、胡萝卜、茭白、豆腐干、鸡蛋、香菇、黑木耳、葱、盐、生抽、水淀粉、香油、胡椒粉、香醋


操作

1.黑木耳和香菇温水泡发后切细丝,将目鱼改刀切块备用,茭白、胡萝卜、想搞全部切成细丝,鸡蛋打散,然后锅里放油将胡萝卜、茭白、香菇、黑木耳、如果炒出香味,记得先放胡萝卜丝,因为胡萝卜素溶于油,这样吸收更好,炒出香味加热水煮开。

2.另外一个锅里放开水,加一些盐,然后吧木鱼块丢下去烫一下,一变色就捞出,大约10秒,然后在之前煮的汤里加入水淀粉勾芡,做成羹的粘稠度。

3.等羹第二次沸腾的时候,淋如鸡蛋液,加入少许生抽把颜色调好,放一点点盐调味(可以盛一点试试,要稍微淡一点点),然后加入胡椒粉,然后把目鱼丢进去拌匀,然后关火,淋个半勺香醋,滴3、4滴香油,撒上葱花就好了。

4.其实拍照的时候摆盘了,切块不如切丝的口感好。


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